Ich bin mir selbst lästig, ich bin unwichtig und nutzlos.
Komme mir dumm vor, unglaublich dumm.
Ich kann es mir selbst nicht recht machen, egal was ist.
Ängstlich, feige, nutzlos.
Die Stimme in meinem Kopf sagt immer wieder Ich hasse dich.
Ich hasse mich.
Meinen Körper und meine kaputte Seele, die nichts erträgt.
Die Depression begleitet mich überall hin, lässt mich schwach werden.
Ich fühle nur Leere in mir, Traurigkeit, Wut auf mich selbst.
Dumm, traurig, kaputt.
Vielleicht bin ich ein Egoist, aber ich bin es leid, nicht auf mich zu achten.
Ich weiß was ich kann und was nicht, ich muss auf mich aufpassen wenn es sonst niemand tut.
Ich wünschte, alles würde werden wie früher, ich habe Angst vor dem was kommt.
Meine Welt würde zerbrechen, aber vielleicht würde es mich auch befreien.
Diese bedrückte Stimmung ist eine Last, die mich nicht atmen lässt.
Die Angst wird mein Begleiter sein, vielleicht für immer, aber ich kann mich retten.
Ich muss nur stark bleiben und alles in mir verdrängen, was immer wieder sagt Ich hasse dich.
Denn ich hasse mich.
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