Was macht mich glücklich?

Wenn man unglücklich ist, sollte man wissen, was einen wieder aufheitern kann.
Deshalb versuche ich, zwanzig Sachen aufzuzählen, die mich richtig glücklich machen.
Und wenn es mir schlecht geht, werde ich mir diese Liste ansehen und versuchen, glücklich zu werden.

Um glücklich zu werden muss ich ...

1. ein Konzert planen
2. alte Lieblingsmusik hören
3. bei tumblr lustige Blogs durchlesen
4. das Autogramm ansehen
5. eine Reise planen
6. etwas kaufen, was ich schon lange haben will
7. an Mai 2009 denken
8. einen Lieblingsfilm gucken
9. alte Posts durchlesen und sehen, wie viel besser es mir schon geht
10. mich bei Facebook ausloggen
11. Reisebücher lesen
12. ein leckeres Essen machen
13. meine Lieblingsserien gucken
14. mit meiner Schwester Quatsch machen
15. mit Katzen und Meerschweinchen kuscheln
16. Lob hören
17. meine Freunde treffen
18. schlafen
19. Sport machen und durchhalten
20. ihn sehen

f**k u, bitch

Ich habe dir nichts mehr zu sagen, außer




















Und eins habe ich gelernt,

there's nothing to worry about

wieso heule ich gerade?
ich habe keine ahnung, es überkam mich einfach.
heute war doch ein guter tag, wieso heule ich also?
morgen treffe ich eine freundin und ich freue mich darauf.
ich habe einen neuen babysitterjob und es macht mir spaß.
das wetter ist schön und es sind ferien.
kann mir mal einer sagen, wieso ich dann weine?

no risk but fun

Gesundheit ist eine der wichtigsten Dinge im Leben.
Deshalb würde ich mich niemals unter ein Solarium legen, in einen Teich mit Krokodilen steigen oder mich einem Atomkraftwerk nähern.
Ich bin da vielleicht ein bisschen extrem, aber lieber vorsichtiger sein und gesund bleiben als Risiko einzugehen und krank oder verletzt zu werden.
In den letzten Monaten habe ich verstanden, wie wichtig es ist auf sich und seinen Körper aufzupassen.
Deshalb habe ich aufgehört zu Rauchen, trinke niemals zu viel und mache regelmäßig Sport.
Auch Ernährung ist mir wichtig, aus der Phase des Hungerns bin ich endgültig raus.
Ich halte mein Gewicht gesund, weil ich Sport mache und nicht nur Junk Food esse.
Keiner soll mich langweilig oder ängstlich nennen, wenn ich nicht mehr rauche oder viel trinke, nur weil ich auf etwas achte, was ich mein Leben lang brauche - meinen Körper und meine Gesundheit.
Nur weil meine Seele kaputt ist, muss es nicht auch noch mein Körper werden.

Motivation!

Sport

Endlich sind Ferien.

Ich muss noch einen Bericht schreiben und ein Buch lesen, 

aber ansonsten werde ich viel viel Sport machen.

Nach zwei Wochen Praktikum im Studio habe ich wieder total Lust drauf.

Hier mein Plan, den ich so hoffentlich auch in der Schulzeit durchhalten kann:

Montag

Fit Mix

Yoga

Dienstag

Fit Mix

Tanzen

Mittwoch

80 Sit-ups

Donnerstag

80 Sit-ups

Tanzen

Freitag

Zandunga

Tanzen

Samstag/Sonntag

Radfahren/Laufen

je 80 Sit-ups

Die Motivation ist da und ich hoffe, Ergebnisse lassen nicht lange auf sich warten.

Ich bin ja sonst gerne faul, aber es macht wirklich Spaß, auch wenn man danach total fertig ist.

Für den Sommer hätte ich gerne ein paar 'Muskeln' und Ausdauer,

und wenn es sich am Ende gelohnt hat dann kann man wirklich stolz sein.

Man tut sich ja eigentlich etwas gutes.

summer is not the end of all pain

Hiermit melde ich mich wieder vollständig zurück.
Ich könnte jetzt irgendetwas beiläufiges über das ach so tolle Wetter sagen, wie es momentan alle tun.
Oder dass ich mich ja so auf den Sommer freue und der Frühling mich glücklich macht, bla bla.
Aber ich will euch ehrlich sagen, das geht mir auf die Nerven.
Nur weil die Sonne scheint und der Frühling anfängt, ist noch lange nicht alles gut.
Natürlich hat man im Sommer bessere Laune, man ist draußen unterwegs und kann mehr unternehmen, Eis essen, grillen, und so weiter. Klar freue ich mich auf den Sommer und es geht mir sicherlich auch ein Stückchen besser. Aber Eis und Würstchen sind nicht die Lösung aller Probleme.
Selbst die Sonne kann Streit und Schmerz nicht verdrängen.
Das kann mir keiner erzählen. Wer im Winter jammert und wem es so 'schlecht' geht, der kann nicht nur durch Sonne und ein paar Blümchen glücklich sein. Dazu gehört doch viel, viel mehr!

love

feel free

goodbye, girl

im moment poste ich wirklich selten, weil mein laptop immernoch kaputt ist.
aber ich muss sagen dass es auch mal gut tut, weniger zu schreiben.
auch wenn es mir manchmal wirklich fehlt.
aber es gibt nicht immer so viel zu sagen.

außer dass das jetzt eindeutig das ende war von unserer freundschaft.
irgendwann muss man aufgeben, und ich bin zufrieden wie es jetzt ist.
wir haben tolle erinnerungen zusammen und wir haben wirklich eine menge erlebt.
früher habe ich gedacht dass uns nichts trennen kann. und sicherlich hänge ich noch an ihr.
beinahe mein ganzes bisheriges leben ist mit ihr verknüpft, jahrelang haben wir alles geteilt.
aber ich bin ihr schon lange nicht mehr so wichtig wie sie mir.
und seit einiger zeit macht mich das nicht mehr so traurig.
ich muss es akzeptieren wie es ist. bei ihr kommen typen vor freunden. es ist einfach so.
und ich habe jetzt wirklich tolle neue freunde, ohne die ich mir mein leben nicht mehr vorstellen kann. 
also heißt es jetzt abschied nehmen. klar reden wir noch, aber zu sagen haben wir uns nichts mehr.
sie erzählt mir nichts und ich interessiere sie nicht mehr.
ja es tut weh, irgendwie. aber das ist doch normal.
wir haben keine pläne mehr.
sicher wird es von zeit zu zeit momente geben, in denen ich mit ihr reden will oder in denen sie einfach die passende person wäre. aber es ist schluss.
damit schütze ich mich selbst. es ist besser so.
so I say goodbye, girl

und zum schluss gibt es noch etwas erfreuliches zu berichten, ich habe zwei kilo abgenommen!
meine ernährung ist umgestellt, ich mache mehr sport und sorge für mich selbst.
und ich halte es durch, weil ich ein neuer mensch bin. ein besserer. 

 

Was für ein fantastisches Cover! Ich liebe die Band und ich freue mich, sie auf dem Hurricane zu sehen!
Morgen ist Montag, das ist sein Tag. Der Tag, an dem ich an nichts anderes denken kann.
Mir ist egal, dass ich nicht für die Klausur gelernt habe oder dass ich meine Projekte noch nicht fertig haben. Es ist doch nur Schule. Da bin ich irgendwann raus, danach brauche ich diesen ganzen Scheiß nie wieder. Alles was ich brauche werde ich lernen und der Rest wird vergessen.

Ich gehe jetzt schlafen. Gute Nacht. <3

concert time

uuund ich habe noch was cooles zu erzählen, worauf ich mich total freue!
unzwar aufs HURRICANE und aufs DAVID GUETTA konzert! :D

how to become happy

in den letzten tagen habe ich meinen blog oft besucht, ohne etwas zu schreiben.
dafür habe ich mir viele posts durchgelesen und gemerkt, wie ich mich verändert habe oder welche probleme sich längst gelöst haben.
langsam merke ich, dass ich immer mehr der mensch werde, der ich sein will und der ich früher schon war. alte träume kommen wieder, alte musik, vertraute menschen.
auch wenn so viel neues passiert ist, habe ich mich selbst nicht verloren, sondern eher wiedergefunden.
ich hatte die chance, neuen menschen einen ganz anderen eindruck von mir zu geben, weil sie mich nicht kannten. heute kennen sie mich und ich bin genau so wie immer. sie akzeptieren es und mögen es und darüber bin ich sehr froh, weil ich mich nicht zu verstellen brauche.
ich achte mehr auf mich selbst, weiß jetzt was gut für mich ist.
natürlich gibt es noch einiges, an dem ich arbeiten muss.
aber im moment gibt es einige chancen, durch die ich meine träume und ziele erreichen kann.
und ich freue mich, positiv zu denken, sooft ich kann.
nur so kann man glücklich werden.

Ich lebe noch und es geht mir gut.
Mein PC ist kaputt, aber ich atme noch.